دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
چگونه درست بنشینیم - فیزیوتراپی نسیم سلامت
نحوه صحیح یا غلط نشستن پشت میز کار
امروزه مشاغل زیادی هستند که افراد مجبورند درآنها، ساعت های طولانی یا به صفحه منیتور نگاه کنند و یا پشت میز بنشینند. درچنین شرایطی برای مراقبت از چشمان، پاها و کمر خود بهتر است به این نکات دقت کنید.
برای مشاهده ادامه مطلب و نکات و توصیه های تکمیلی روی لینک زیر کلیک نمایید:
http://www.ns22physio.ir/post/10/
پیج اینستاگرام:
http://Instagram.com/ns22physio
- کانال تلگرام:
http://t.me/ns22physio
جهت دریافت مشاوره رایگان با شماره های: 02144758595 - 02144757191 تماس حاصل فرمایید.
پزشکی
سلامت
فیزیوتراپی
رفع گودی کمر
نسیم
فیزیوتراپی کمر
نسیم سلامت
فیزیوتراپی نسیم سلامت
فیزیوتراپی گودی کمر
رفع کمر درد
نحوه صحیح نشستن
۷۵
فیزیوتراپی نسیم سلامت
۲۱ تیر ۱۳۹۸
دنبال کردن
دانلود
کیفیت
1080p
- ۹.۴۳ مگابایت
کیفیت
720p
- ۷.۵۳ مگابایت
کیفیت
480p
- ۴.۴۴ مگابایت
کیفیت
360p
- ۴.۴۵ مگابایت
کیفیت
240p
- ۲.۲۲ مگابایت
کیفیت
144p
- ۱.۷۳ مگابایت
اشتراک
بعدا میبینم
گزارش
بیشتر
اشتراک
بعدا میبینم
گزارش تخلف
۰
۰
نظرات
ویدیوهای دیگر
ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای کانال
۰۴:۰۵
تمرینات فیزیوتراپی گردن/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۱۹ بازدید
۰۵:۰۷
تمرینات فیزیوتراپی قوزپشتی/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۲۱ بازدید
۰۴:۳۲
تمرینات فیزیوتراپی زانو - بخش دوم/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۱۲ بازدید
۰۲:۰۱
تمرینات فیزیوتراپی زانو - بخش اول/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۱۸ بازدید
۰۱:۲۸
تمرینات فیزیوتراپی عصب دست/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۱۴ بازدید
۰۰:۵۰
تمرینات فیزیوتراپی دیافراگماتیک/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۱۵ بازدید
۰۲:۱۹
تمرینات فیزیوتراپی شکم/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۱۶ بازدید
۰۲:۲۳
تمرینات فیزیوتراپی خارپاشنه/فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۱۴ بازدید
۰۴:۰۴
تمرینات فیزیوتراپی مچ پا/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۱۵ بازدید
۰۲:۵۳
تمرینات فیزیوتراپی گودی کمر/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۲۴ بازدید
۰۵:۳۲
تمرینات فیزیوتراپی شانه - بخش دوم/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۱۷ بازدید
۰۳:۳۷
تمرینات فیزیوتراپی شانه - بخش اول/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۱۵ بازدید
۰۲:۱۴
تمرینات فیزیوتراپی مچ دست/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۱۶ بازدید
۰۳:۰۱
تمرینات فیزیوتراپی کمر - بخش دوم/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۲۲ بازدید
۰۴:۲۴
تمرینات فیزیوتراپی کمر - بخش اول/ فیزیوتراپی تسکین
ahvazjobs_ir
۱۶ بازدید
×
بستن
گزارش تخلف
موضوع
محتوای زننده و خشونت آمیز
مغایرت با قوانین شرعی و هنجارهای اخلاقی
توهین به سیاستمنداران و مسئولین دولت
محتوای گمراه کننده و هرزنامه بودن
مغایر بودن با قوانین جمهوری اسلامی ایران
مغایرت با قوانین سایت
موارد دیگر
جهت تسهیل در بررسی گزارش , لطفا حدود دقیقه ای که در آن تخلف صورت گرفته را ذکر کنید.
توضیحات
×
بستن
اشتراک گذاری
شبکه های اجتماعی
کد embed
<div style="position:relative;display:block;height:0;padding:0;overflow:hidden;padding-bottom:56.25%;"><iframe src="https://mihanvideo.com/embed/tq1Wd/?autoplay=0&loop=0" style="position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;width:100%;height:100%;border:0;" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe></div>
نوع کد :
واکنشگرا (responsive)
iframe
script
عرض :
ارتفاع :
ویدیو به صورت خودکار پخش شود. (autoplay)
پخش ویدئو با تکرار باشد.(loop)