سفت کردن بازو با حلقه و ورزش پلاتس

خیلی از خانم ها با افتادگی بازو و سینه هایشان مشکل دارند تمرینات زیادی برای سفت کردن بازو و سینه وجود دارند که بهترین آن ها را در این ویدئو به شما آموزش می دهیم. مشاوره رایگان و اطلاعات بیشتر : 02128423118 و 09130919446,7,8 . کانال تلگرام 118فایل : www118filecom1 وب سایت: www.118File.com تنها کافی است با 118فایل همراه باشید.