عوامل پوکی استخوان و روش درمان پوکی استخوان به روش طب سنتی

پوکی استخوان یک بیماری شایع در میان مردان و زنان می باشد.
اگر به پوکی استخوان مبتلا شده اید یا ریسک بالایی در ابتلا به آن دارید ، باید رژیم غذایی سختی را دنبال کنید و یک شیوه زندگی سالم را برای کمک به رفع یا کاهش سرعت پیشرفت بیماری در پیش بگیرید. به علاوه ، می توانید برخی از داروهای ساده را در خانه امتحان کنید تا استخوان های شما سالم و قوی بمانند.در اینجا 10 درمان اصلی خانگی برای رفع پوکی استخوان ارائه شده است.