خوراک مرغ با سیر

- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 3 حبه سیر خرد شده
- 2 سینه مرغ نازک
- 2 فنجان مارچوبه - 250 گرم خرد شده
- 1 گیلاس فنجان گوجه فرنگی - 200 گرم نصف
- هویج 1 فنجان - 120 گرم قطعه قطعه
- فلفل 1 قاشق چای خوری
- نمک 1 قاشق چای خوری
- 4 فنجان پنه پاستا - 400 گرم
- 1 فنجان پنیر پارمسان - 110 گرم