ورزش تیاریکس

ورزش تیاریکس

۰۰:۳۱ HD

TRX SIDE PLANK SINGLE LEG WITH KNEE TUCK LEVEL 3_پلانک از پهلو تک پا همرا خم کردن زانو سطح 3

۰۷ اسفند ۱۴۰۰

۲۴ بازدید
۰۰:۲۹ HD

TRX PUSH UP LEVEL1 _شنا با تی ارایکس سطح1

۰۷ اسفند ۱۴۰۰

۲۳ بازدید
۰۰:۳۸ HD

TRX HIP PRESS SINGLE LEG LEVEL1 _پرس لگن تک پا سطح ۱

۰۶ اسفند ۱۴۰۰

۱۴ بازدید
۰۰:۴۲ HD

TRX HAMSTRING RUNNER LEVEL3_پشت پا دونده ای سطح3

۰۶ اسفند ۱۴۰۰

۲۱ بازدید
۰۰:۴۴ HD

TRX SPRINTER STRAT LEVEL 3_استارت دونده ای سطح 3

۰۶ اسفند ۱۴۰۰

۲۷ بازدید
۰۰:۳۵ HD

TRX BURPEE LEVEL2_برپی با تی آر ایکس سطح 2

۰۶ اسفند ۱۴۰۰

۲۰ بازدید
۰۰:۴۰ HD

TRX SIDE LUNGE LEVEL3_لانج از پهلو سطح3

۰۶ اسفند ۱۴۰۰

۱۸ بازدید
۰۰:۳۹ HD

TRX SIDE LUNGE LEVEL1_لانج از پهلو سطح ۱

۰۶ اسفند ۱۴۰۰

۱۶ بازدید
۰۰:۴۱ HD

TRX OVER HEAD SQUAT LEVEL3_اسکوات از بالای سر سطح 3

۰۶ اسفند ۱۴۰۰

۲۴ بازدید