TRX EXERSICE

TRX EXERSICE

۰۰:۴۱ HD

TRX BODY SAW LEVEL 1_اره سطح ۱

۰۷ اسفند ۱۴۰۰

۲۱ بازدید
۰۰:۳۹ HD

TRX SQUAT SINGLE LEG LEVEL 3_اسکوات تک پا سطح 3

۰۶ اسفند ۱۴۰۰

۲۱ بازدید
۰۰:۳۹ HD

TRX ATOMIC PIKE LEVEL2 _پایک اتمی سطح2

۰۶ اسفند ۱۴۰۰

۲۱ بازدید
۰۰:۴۶ HD

TRX RESISTED TORSO ROTATION LEVEL 1_چرخش مقاومتی سطح ۱

۰۶ اسفند ۱۴۰۰

۱۴ بازدید
۰۰:۳۷ HD

TRX HALF KNEELING ROLLOUT LEVEL3 _رول اوت نشسته سطح3

۰۶ اسفند ۱۴۰۰

۲۵ بازدید
۰۰:۴۰ HD

TRX HALF KNEELING ROLLOUT LEVEL2 _رول اوت نشسته سطح 2

۰۶ اسفند ۱۴۰۰

۱۸ بازدید
۰۰:۳۵ HD

TRX PULL UP LEVEL 1_بارفیکس سطح ۱

۰۵ اسفند ۱۴۰۰

۱۸ بازدید
۰۰:۲۹ HD

TRX INVERTED ROW LEVEL3_رو با شیب سطح3

۰۵ اسفند ۱۴۰۰

۲۲ بازدید
۰۰:۳۲ HD

TRX INVERTED ROW LEVEL1_رو با شیب سطح ۱

۰۵ اسفند ۱۴۰۰

۱۷ بازدید
۰۰:۳۸ HD

TRX BICEPS CURL SINGLR HAND LEVEL 1_جلو بازو تک دست سطح ۱

۰۵ اسفند ۱۴۰۰

۲۲ بازدید
۰۰:۳۴ HD

TRX ATOMIC PUSH UP LEVEL 1

۰۵ اسفند ۱۴۰۰

۲۲ بازدید