دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
حرکات سینه
۰۷:۱۶
HD
سینه خوش فرم بساز با ۳ حرکت | تمرینات جدید سینه که تا حالا نزدی#تمرین_سینه
۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
۳۶ بازدید
۰۱:۳۵
HD
راز ناگفته پرس سینه دمبل که باید بدونی!!
۱۶ آذر ۱۴۰۱
۲۸ بازدید
۰۰:۴۸
HD
خط سینه خفن بساز????????
۲۱ مهر ۱۴۰۱
۳۳ بازدید
۰۱:۰۳
HD
قفسه بالا سینه حرفه ای بزن
۱۵ مهر ۱۴۰۱
۲۶ بازدید
۰۱:۳۹
HD
خطر مرگ در پرس سینه - آموزش صفر تا صد
۰۶ بهمن ۱۴۰۰
۲۲ بازدید