میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام

  • عضله

  • Inclined barbell chest press supinated grip/پرس بالا سینه با هالتر دست معکوس
    ۰۰:۲۵ HD

    Inclined barbell chest press supinated grip/پرس بالا سینه با هالتر دست معکوس

    ۰۲ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۶ بازدید
  • Dumbbell front raise/نشر از جلو با دمبل
    ۰۰:۲۳ HD

    Dumbbell front raise/نشر از جلو با دمبل

    ۰۱ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۵ بازدید
  • Dumbbell Hammer front raise/نشر از جلو چکشی با دمبل
    ۰۰:۲۳ HD

    Dumbbell Hammer front raise/نشر از جلو چکشی با دمبل

    ۰۱ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۳ بازدید
  • Lying Cross dumbbell triceps extension/پشت بازو دمبل کراس خوابیده
    ۰۰:۲۲ HD

    Lying Cross dumbbell triceps extension/پشت بازو دمبل کراس خوابیده

    ۰۱ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۳ بازدید
  • Lying dumbbell triceps extension_پشت بازو دمبل خوابیده
    ۰۰:۲۲ HD

    Lying dumbbell triceps extension_پشت بازو دمبل خوابیده

    ۰۱ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۸ بازدید
  • Triceps kick back/پشت بازو کیک بک
    ۰۰:۲۲ HD

    Triceps kick back/پشت بازو کیک بک

    ۰۱ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۲ بازدید
  • تفاوت فیتنس و بدنسازی
    ۰۰:۴۷

    تفاوت فیتنس و بدنسازی

    ۱۲ دی ۱۳۹۷
    ۵۹۶ بازدید
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.