میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام

  • تمرین شکم بدنسازی

  • حرکت آسیاب بادی با کتل بل
    ۰۰:۵۶ HD

    حرکت آسیاب بادی با کتل بل

    ۲۴ اسفند ۱۳۹۹
    ۲۳۱ بازدید
  • حرکت راه رفتن با دست، پا روی زمین
    ۰۰:۴۹ HD

    حرکت راه رفتن با دست، پا روی زمین

    ۱۷ اسفند ۱۳۹۹
    ۲۴۴ بازدید
  • حرکت کرانچ پا بالا همراه با لمس نوک پا
    ۰۰:۵۶ HD

    حرکت کرانچ پا بالا همراه با لمس نوک پا

    ۳۰ دی ۱۳۹۹
    ۲۸۰ بازدید
  • حرکت چرخش دوطرفه شکم روی زمین
    ۰۰:۵۷ HD

    حرکت چرخش دوطرفه شکم روی زمین

    ۲۱ دی ۱۳۹۹
    ۲۶۵ بازدید
  • حرکت پلانک
    ۰۱:۰۲ HD

    حرکت پلانک

    ۲۱ دی ۱۳۹۹
    ۳۰۶ بازدید
  • حرکت زیربغل بدنسازی
    ۰۰:۱۱

    حرکت زیربغل بدنسازی

    ۰۷ شهریور ۱۳۹۷
    ۴۴۸ بازدید
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.