کلیپ آموزش تهیه غذایی مخصوص کسانی که رژیم می گیرند

کسانی که غذای رژیمی مصرف میکنند حتما این ویدئو راتماشا کنند
بخشی از طرز تهیه این غذا:جوانه ی کلم بروکسل را تمیز میکنیم و ان را در ظرفی ریخته روی ان نمک و پودر سیر و روغن زیتون و فلفل میریزیم و خوب مخلوط میکنیم