یک دستور العمل ساده برای عمر طولانی دندان ها

وقتی غذایی می‌خوریم پس از ۳۰ دقیقه محیط دهان و دندان ما به اندازه‌ای که باکتری‌ها زندگی و رشد کنند، اسیدی می‌شود. اصطلاحا می‌گویند در چنین شرایطی پ‌ هاش دهان و دندان به نقطه بحرانی رسیده‌ است.



دندان‌پزشکان معتقدند که ۳۰ دقیقه نخست پس از پایان غذا زمانی طلایی برای نگهداری از دندان‌هاست. اگر دستورالعمل‌های این ۳۰ دقیقه به درستی انجام شوند، احتمالا دندان‌های شما تا ۵ هزار سال دیگر هم باقی می‌ماند.