پشت بازو دمبل

۳ از ۴ ویدئو

1

Over head Dumbbell triceps extension/پشت بازو دمبل بالای سر
۸ بازدید
2

Dumbbell triceps extension single hand/پشت بازو دمبل تک دست
۱۳ بازدید
Lying dumbbell triceps extension_پشت بازو دمبل خوابیده
۱۰ بازدید
4

Lying Cross dumbbell triceps extension/پشت بازو دمبل کراس خوابیده
۹ بازدید

Lying dumbbell triceps extension_پشت بازو دمبل خوابیده

تمرینات بدنسازی تقویت عضلات پشت بازو
برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
WWW.TRXIRAN.COM

آموزشی پشت بازو دمبل پشت بازو دمبل خوابیده بازو پشت بازو فیتنس بدنسازی عضله تناسب اندام لاغری کاهش وزن دمبل

۱۰

TRXIRAN

۰۱ اسفند ۱۴۰۰

دنبال کردن

۰

۰