میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام

  • تی ار ایکس

  • TRX PUSH UP LEVEL1 _شنا با تی ارایکس سطح1
    ۰۰:۲۹ HD

    TRX PUSH UP LEVEL1 _شنا با تی ارایکس سطح1

    ۰۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۲ بازدید
  • TRX ABDUCTED LUNGE LEVEL 2_لانج تعادلی سطح2
    ۰۰:۳۹ HD

    TRX ABDUCTED LUNGE LEVEL 2_لانج تعادلی سطح2

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۱ بازدید
  • TRX SQUAT ROW LEVEL 1_اسکوات همراه با رو سطح ۱
    ۰۰:۲۹ HD

    TRX SQUAT ROW LEVEL 1_اسکوات همراه با رو سطح ۱

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۰ بازدید
  • TRX SQUAT ROW LEVEL 4_اسکوات همراه با رو سطح 4
    ۰۰:۳۳ HD

    TRX SQUAT ROW LEVEL 4_اسکوات همراه با رو سطح 4

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۴ بازدید
  • TRX SQUAT ROW ( SINGLE ARM)LEVEL 3_اسکوات همراه با رو ( تک دست )سطح 3
    ۰۰:۴۱ HD

    TRX SQUAT ROW ( SINGLE ARM)LEVEL 3_اسکوات همراه با رو ( تک دست )سطح 3

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۳ بازدید
  • TRX SQUAT JUMP LEVEL2_اسکوات پرشی سطح 2
    ۰۰:۲۷ HD

    TRX SQUAT JUMP LEVEL2_اسکوات پرشی سطح 2

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۳ بازدید
  • TRX HINGE SINGLE LEG LEVEL2_هینج تک پا سطح 2
    ۰۰:۳۹ HD

    TRX HINGE SINGLE LEG LEVEL2_هینج تک پا سطح 2

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۸ بازدید
  • TRX ATOMIC PIKE LEVEL2 _پایک اتمی سطح2
    ۰۰:۳۹ HD

    TRX ATOMIC PIKE LEVEL2 _پایک اتمی سطح2

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۲ بازدید
  • TRX ATOMIC PIKE LEVEL1 _پایک اتمی سطح ۱
    ۰۰:۳۸ HD

    TRX ATOMIC PIKE LEVEL1 _پایک اتمی سطح ۱

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۶ بازدید
  • TRX RESISTED TORSO ROTATION LEVEL 2_چرخش مقاومتی سطح 2
    ۰۰:۴۰ HD

    TRX RESISTED TORSO ROTATION LEVEL 2_چرخش مقاومتی سطح 2

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۷ بازدید
  • TRX HALF KNEELING ROLLOUT LEVEL3 _رول اوت نشسته سطح3
    ۰۰:۳۷ HD

    TRX HALF KNEELING ROLLOUT LEVEL3 _رول اوت نشسته سطح3

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۱ بازدید
  • TRX CRUNCH
    ۰۰:۳۵ HD

    TRX CRUNCH

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۲ بازدید
  • TRX PIKE LEVEL 3_پایک سطح 3
    ۰۰:۳۶ HD

    TRX PIKE LEVEL 3_پایک سطح 3

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۵ بازدید
  • TRX SIDE PLANK SINGLE LEG LEVEL 2_پلانک از پهلو تک پا سطح 2
    ۰۰:۳۳ HD

    TRX SIDE PLANK SINGLE LEG LEVEL 2_پلانک از پهلو تک پا سطح 2

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۵ بازدید
  • TRX SIDE PLANK SINGLE LEG LEVEL 1_پلانک از پهلو تک پا سطح ۱
    ۰۰:۳۰ HD

    TRX SIDE PLANK SINGLE LEG LEVEL 1_پلانک از پهلو تک پا سطح ۱

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۲ بازدید
  • TRX INCLINE PLANK LEVEL 3_پلانک شیبدار سطح3
    ۰۰:۴۸ HD

    TRX INCLINE PLANK LEVEL 3_پلانک شیبدار سطح3

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۴ بازدید
  • TRX PLANK PRESS LEVEL1_پلانک پرس سطح ۱
    ۰۰:۳۸ HD

    TRX PLANK PRESS LEVEL1_پلانک پرس سطح ۱

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۸ بازدید
  • TRX BODY SAW LEVEL 2_اره سطح 2
    ۰۰:۳۵ HD

    TRX BODY SAW LEVEL 2_اره سطح 2

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۷ بازدید
  • TRX BODY SAW LEVEL 1_اره سطح ۱
    ۰۰:۴۱ HD

    TRX BODY SAW LEVEL 1_اره سطح ۱

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۷ بازدید
  • TRX PLANK LEVEL 3ـپلانک سطح 3
    ۰۰:۳۴ HD

    TRX PLANK LEVEL 3ـپلانک سطح 3

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۰ بازدید
  • TRX PLANK LEVEL 2ـپلانک سطح ۲
    ۰۰:۲۴ HD

    TRX PLANK LEVEL 2ـپلانک سطح ۲

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۰ بازدید
  • TRX Y DELTOID FLY TO T FLY LEVEL 2_سرشانه حرف Y به T سطح 2
    ۰۱:۰۳ HD

    TRX Y DELTOID FLY TO T FLY LEVEL 2_سرشانه حرف Y به T سطح 2

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۸ بازدید
  • TRX Y DELTOID FLY TO T FLY LEVEL 1_سرشانه حرف Y به T سطح ۱
    ۰۰:۴۷ HD

    TRX Y DELTOID FLY TO T FLY LEVEL 1_سرشانه حرف Y به T سطح ۱

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۳ بازدید
  • TRXTDELTOID FLY LEVEL 1_سرشانه به صورت حرف T سطح ۱
    ۰۰:۴۱ HD

    TRXTDELTOID FLY LEVEL 1_سرشانه به صورت حرف T سطح ۱

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۲ بازدید
  • TRX Y DELTOID FLY LEVEL 2_سرشانه به صورت حرف Y سطح 2
    ۰۰:۳۲ HD

    TRX Y DELTOID FLY LEVEL 2_سرشانه به صورت حرف Y سطح 2

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۴ بازدید
  • TRX Y DELTOID FLY LEVEL 1_سرشانه به صورت حرف Y سطح ۱
    ۰۰:۳۴ HD

    TRX Y DELTOID FLY LEVEL 1_سرشانه به صورت حرف Y سطح ۱

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۱ بازدید
  • TRX I DELTOID FLY LEVEL 2_سرشانه به صورت حرف I سطح ۲
    ۰۰:۳۰ HD

    TRX I DELTOID FLY LEVEL 2_سرشانه به صورت حرف I سطح ۲

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۹ بازدید
  • TRX PULL UP LEVEL3_بارفیکس سطح 3
    ۰۰:۳۶ HD

    TRX PULL UP LEVEL3_بارفیکس سطح 3

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۸ بازدید
  • TRX PULL UP LEVEL 1_بارفیکس سطح ۱
    ۰۰:۳۵ HD

    TRX PULL UP LEVEL 1_بارفیکس سطح ۱

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۲ بازدید
  • TRX PULL PRESS LEVEL 1_رو به همراه پرس پشت بازو سطح ۱
    ۰۱:۰۱ HD

    TRX PULL PRESS LEVEL 1_رو به همراه پرس پشت بازو سطح ۱

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۰ بازدید
  • 1
  • 2
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.