طرز تهیه میان وعده مقوی

1 لیوان ماست (200 گرم)
1 لیوان چای روغن (125 گرم)
تخم مرغ 3 عدد (روی زرده یک عدد)
1 بسته بیکینگ پودر (10 گرم)
1 قاشق چایخوری نمک
آرد 3.5 پیمانه

داخل:
پنیر فتا (400 گرم)
جعفری

رویه:
شیر 1 لیوان (200 گرم)
1 لیوان چای کره (125 گرم)