ورزش هدفمند برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو

679
29 آذر 1394

برای لاغر شدن ورزش کردن یکی از راه های مهمی است که توصیه می شود اگر این ورزش کردن هدفمند و درست انجام شود به فرآیند لاغر شدن کمک بیشتری می کند در این ویدئو تاکیید بر انجام حرکاتی است که اعضای بالاتنه بدن را درگیر می کند و باعث می شود چربی های شکم و پهلو از بین برود


برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید.

x