6 میوه ای که اشتباه می خورید

479
26 آذر 1394

از زمانی که صنعت پا به زندگی انسان گذاشته است ، سلامتی انسان به خطر افتاده است به طوری که انسان همچون گذشته زمان کافی برای آماده کردن غذای سالم و فعالیت بدنی ندارد که ثمره زندگی این چنینی چیزی جز بیماری های صعب العلاج نخواهد بود.

ازمهم ترین کارهایی که می توان تبعات اینگونه از زندگی را کاهش داد مصرف مواد لبنی و گیاهی است. اما باید توجه داشت که هنگام مصرف این محصولات ، طبق دستور العمل خاصی آنان را مصرف کرد.

به طور مثال اغلب افراد در هنگام میل کردن میوه های پوست کندنی ، بخش عمده از مواد معدنی مفید آن را جدا کرده و مصرف نمی کنند. با مشاهده این ویدئو شما با نحوه صحیح مصرف و شیوه درست پوست کندن کیوی ، انار ، انبه ، هندوانه و توت فرنگی آشنا شده و حداکثر استفاده لازم را از این مواد معدنی می برید.


برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید.

x