چگونه دمی نخود سبز درست کنیم ؟

دمی نخود سبز یه غذای ایرانیه که برای افراد رژیمی خوبه و توی دسته پلو ها و چلو ها قرار میگیره . برای تهیه ی دمی نخود سبز به فر نیاز نداریم ، به مقداری برنج ( به ازای هر فرد یک پیمانه) و مقداری سیر ( سیرها رو باید از قبل خرد کنید و سرخ کنید) و مقداری پیاز و ادویه ها و همچنین نمک و روغن و در نهایت آب ، ابتدا مثل همه ی پلو ها باید برنج رو دم کنیم در ظرفی جداگانه نخود رو بذارید توی یک ظرف و بذارید با آب جوش خوب نرم بشه ، و سیر رو بهش اضافه کنید ، ادامه در ویدیو ...