کلیپ آشپزی : خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی

309
21 آذر 1394

مواد لازم خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی :

● مواد لازم برای۴ نفر
▪ سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
▪ یک قاشق غذاخوری رزماری تازه خرد شده
▪ نصف قاشق چای خوری پودر سیر
▪ یک کیلوگرم سیب زمینی که به چهار قسمت تقسیم شده است
▪ نمک و فلفل به میزان لازم
● طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی :▪ فر رو روی ۲۰۰ درجه سلسیوس تنظیم و قالب مورد نظر را کمی چرب میکنیم
▪ روغن زیتون، رزماری، پودرسیر، نمک و فلفل را در ظرفی مخلوط و سیب زمینی ها رو بهش اضافه میکنیم و به خوبی با هم مخلوط میکنیم و سپس در قالب میریزیم
▪ سیب زمینی ها رو به مدت ۳۵ دقیقه توی فر قرار میدیم تا طلایی و پخته بشه به هنگام پخت سیب زمینی ها رو هم میزینیم تا تمام سطوح آن پخته بشه


برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید.

x