چرخ و فلک آویزان

دستگاه چرخ و فلک آویزانی موجب افزایش قد بصورت عمود و تقویت بازوان و بحرکت در آوردن کلیه اعضا بدن به طرف چپ و راست و چرخشی میشود که بسیار مفرح و برای تقویت دیسک کمر مناسب است. نحوه استفاده از دستگاه: فرمان بالا را گرفته و بصورت عمودی به طرف بالا و پایین و در مرحله دوم در حالت ایستایی به طرف چپ و راست، خود را به چرخش در آورید. سنین مختلف می تواننددستگاه بدن سازی چرخ و فلک آویزانی را استفاده کنند.

فیلمورزشسلامتيتندرستيsport

برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید.

x