اموزش پزشکی: کنترل فشار خون

231
07 مهر 1394

کسانی که میخواهند مبتلا به فشار خون نشوند از موارد زیر استفاده نکنند: 1.گوشت گاو، فست فود، سوسیس، کالباس همبرگر 2. تخم مرغ، زیاده خوری بدخوری و بدون پیاز نخورند 3. کوکو، زیاده روی و مداومت نداشته باشند 4.خیارشور 5.شوری ها 6.نمک زیاد، در 24 ساعت بیش از 4 گرم پودر نمک سنگ نخورند 7.چای و قهوه 8. قند و شکر شیمیایی 9.شکلات کاکائو و نسکافه 10. هویج فرنگی 11.خوردن غذاهای ادویه دار 12. خوردن مسکرات و الکل


برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید.

x