دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
طرز صحیح نشستن هنگام کار
امروزه اکثر ما ساعات زیادی از روز را می نشینیم در حالی که نشستن غیر صحیح مهمترین عامل کمردرد و آسیب های ستون فقرات می باشد.
با رعایت موارد ذکر شده در این ویدئو از کمر درد پیشگیری کنید.
این ویدئو توسط وب سایت تخصصی پزشکی و سلامت دکتر سوشا آماده شده است.
www.drsosha.com
فیلم
دکتر سوشا
سلامتی
درمان کمردرد
درمان گردن درد
طرز صحیح نشستن
۵۱۵
دکتر سوشا - سلامت
۲۷ فروردین ۱۳۹۷
دنبال کردن
دانلود
اشتراک
بعدا میبینم
گزارش
بیشتر
اشتراک
بعدا میبینم
گزارش تخلف
۰
۰
نظرات
ویدیوهای دیگر
ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای کانال
۰۱:۵۴
تاثیرات شکلات در سلامتی
میلاد
۳۴۲ بازدید
۰۳:۰۹
HD
8 تا تمرین مخصوص کسایی که در طول روز زیاد می نشینند...!
فیتنس و تناسب اندام
۲۵ بازدید
۰۰:۴۱
کرم دست و صورت برای پوست خشک
ویلا در شمال
۳۷ بازدید
۰۱:۰۳
کرونا کی تمام می شود؟
میلاد
۱۵۲ بازدید
۰۲:۲۴
HD
تمرینات ورزشی مناسب برای گردن درد
دکتر محمد حسین دلشاد متخصص درد
۳۴ بازدید
۰۱:۰۶
HD
تیزر دوچرخه اسپینینگ نوردیک ترک S22i Studio Cycle
نامحدود
۱۲ بازدید
۰۲:۰۳
HD
برگ مویزک
حجره سنا | فروشگاه محصولات طب اسلامی
۶۰ بازدید
۰۸:۰۳
شربت امام رضا
حجره سنا | فروشگاه محصولات طب اسلامی
۵۳ بازدید
۰۰:۳۲
علامت های هشدار برای سرطان خون
میلاد
۱۰۱ بازدید
۰۳:۲۴
HD
5 تمرین ساده مخصوص درمان کمر درد
فیتنس و تناسب اندام
۲۰ بازدید
۰۳:۲۲
HD
مدیریت وزن
نیک پندار
۲۳ بازدید
۰۳:۰۰
HD
چگونه سالم باشیم - راه های سالم بودن
نیک پندار
۲۳ بازدید
۰۷:۰۹
HD
سلامتی شما اولویت اول ماست...
گروه تشخیصی درمانی فرجاد
۲۴ بازدید
۰۲:۵۹
HD
آخرین وضعیت سلامتی نادر دست نشان از زبان پزشک معالج
میلاد
۸۵ بازدید
۰۶:۰۳
HD
#داستان_روز "زخم های جنگ"
رسابوک
۹۲ بازدید
×
بستن
گزارش تخلف
موضوع
محتوای زننده و خشونت آمیز
مغایرت با قوانین شرعی و هنجارهای اخلاقی
توهین به سیاستمنداران و مسئولین دولت
محتوای گمراه کننده و هرزنامه بودن
مغایر بودن با قوانین جمهوری اسلامی ایران
مغایرت با قوانین سایت
موارد دیگر
جهت تسهیل در بررسی گزارش , لطفا حدود دقیقه ای که در آن تخلف صورت گرفته را ذکر کنید.
توضیحات
×
بستن
اشتراک گذاری
شبکه های اجتماعی
کد embed
<div style="position:relative;display:block;height:0;padding:0;overflow:hidden;padding-bottom:56.25%;"><iframe src="https://mihanvideo.com/embed/BDNst/?autoplay=0&loop=0" style="position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;width:100%;height:100%;border:0;" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe></div>
نوع کد :
واکنشگرا (responsive)
iframe
script
عرض :
ارتفاع :
ویدیو به صورت خودکار پخش شود. (autoplay)
پخش ویدئو با تکرار باشد.(loop)