دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
تقویت عضلات
۰۰:۲۰
HD
Pike push up _شنای قله
۱۷ اسفند ۱۴۰۰
۲۷ بازدید
۰۰:۱۸
HD
Hallow circle_هالو دایره
۱۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۲۰
HD
Lying facing down dumbbell row on inclined bench_دمبل قایقی خوابیده روی میز شیبدار
۱۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۱ بازدید
۰۰:۲۶
HD
Bent Over dumbbell row _دمبل قایقی خم
۱۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید
۰۰:۲۶
HD
single arm Bent Over biceps drag_ جلو بازو دمبل خم کشیدنی
۱۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۲۶
HD
Bent over dumbbell raise with bending arm _نشر از جانب خم همراه با خم کردن آرنج ها
۰۸ اسفند ۱۴۰۰
۱۰ بازدید
۰۰:۲۲
HD
Lying Cross dumbbell triceps extension/پشت بازو دمبل کراس خوابیده
۰۱ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۱۵
تقویت عضلات بدن به چه قیمتی!!
۱۱ اسفند ۱۳۹۴
۷۸۱ بازدید