دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
ویدئوهای دسته بندی "آموزشی"
۰۰:۳۰
HD
TRX LUNGE LEVEL3_لانج سطح ۳
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۲۶
HD
TRX LUNGE LEVEL 2_لانج سطح 2
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۴۷
HD
TRX LUNGE LEVEL 1_لانج سطح ۱
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۳۳
HD
TRX ABDUCTED LUNGE LEVEL 3_لانج تعادلی سطح3
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۳۹
HD
TRX ABDUCTED LUNGE LEVEL 2_لانج تعادلی سطح2
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۱ بازدید
۰۰:۳۴
HD
TRX ABDUCTED LUNGE LEVEL 1_لانج تعادلی سطح ۱
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۴۰
HD
TRX SIDE LUNGE LEVEL3_لانج از پهلو سطح3
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید
۰۰:۳۸
HD
TRX SIDE LUNGE LEVEL2_لانج از پهلو سطح2
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۳۹
HD
TRX SIDE LUNGE LEVEL1_لانج از پهلو سطح ۱
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۴۱
HD
TRX OVER HEAD SQUAT LEVEL3_اسکوات از بالای سر سطح 3
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۵۱
HD
TRX OVER HEAD SQUAT LEVEL 2_اسکوات از بالای سر سطح 2
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید
۰۰:۴۴
HD
TRX OVER HEAD SQUAT LEVEL 1_اسکوات از بالای سر سطح ۱
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۳۴
HD
TRX SQUAT ROW LEVEL ۳_اسکوات همراه با رو سطح ۳
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۳۲
HD
TRX SQUAT ROW (SINGLE ARM) LEVEL 2_اسکوات همراه با(تک دست) رو سطح2
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۲۹
HD
TRX SQUAT ROW LEVEL 1_اسکوات همراه با رو سطح ۱
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۳۳
HD
TRX SQUAT ROW LEVEL 4_اسکوات همراه با رو سطح 4
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۴۱
HD
TRX SQUAT ROW ( SINGLE ARM)LEVEL 3_اسکوات همراه با رو ( تک دست )سطح 3
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۲۹
HD
TRX SQUAT ROW LEVEL 2_اسکوات همراه با رو سطح 2
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید
۰۰:۳۰
HD
TRX SQUAT ROW( SINGLE ARM) LEVEL 1_اسکوات همراه با رو (تک دست) سطح ۱
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۳۹
HD
TRX SQUAT SINGLE LEG LEVEL 3_اسکوات تک پا سطح 3
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۲ بازدید
۰۰:۳۷
HD
TRX SQUAT SINGLE LEG LEVEL 2_اسکوات تک پا سطح 2
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۱ بازدید
۰۰:۳۳
HD
TRX SQUAT SINGLE LEG LEVEL 1_اسکوات تک پا سطح ۱
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۹ بازدید
۰۰:۴۱
HD
TRX SQUAT JUMP LEVEL3_اسکوات پرشی سطح 3
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۲ بازدید
۰۰:۲۷
HD
TRX SQUAT JUMP LEVEL2_اسکوات پرشی سطح 2
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۳۴
HD
TRX SQUAT JUMP LEVEL1_اسکوات پرشی سطح ۱
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید
۰۰:۴۷
HD
TRX SQUAT LEVEL2_اسکوات سطح2
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۵۱
HD
TRX SQUAT LEVEL 1_اسکوات سطح ۱
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۱:۱۵
HD
TRX HINGE SINGLE LEG LEVEL5_هینج تک پا سطح 5
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۱:۰۸
HD
TRX HINGE SINGLE LEG LEVEL4_هینج تک پا سطح 4
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۴۱
HD
TRX HINGE SINGLE LEG LEVEL3_هینج تک پا سطح 3
TRXIRAN
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
63
113
153
157
158
159
160
161
162
163
167
207
257
657
1157